W tym wpisie pokażemy kilka sposobów jak złagodzić ból zęba w nocy.
Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić ból zęba w nocy i ułatwić zasypianie, takich jak stosowanie środków przeciwbólowych, przykładanie zimnego okładu lub nawet goździków do bolącego zęba.
W tym artykule przedstawiamy dziewięć sprawdzonych metod na złagodzenie bólu zęba w nocy.
6 sposobów na złagodzenie bólu zęba w nocy
Z bólem zęba w nocy może być trudniej sobie poradzić, ponieważ nic nie odwraca naszej uwagi od dyskomfortu. Oto kilka metod, które mogą pomóc:
1. Leki przeciwbólowe na ból zęba w nocy
Stosowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, takich jak paracetamol lub ibuprofen, to szybki i prosty sposób na złagodzenie lekkiego lub umiarkowanego bólu zęba. Pamiętaj, aby zawsze przestrzegać zalecanych dawek podanych na opakowaniu. W przypadku silnego bólu należy skonsultować się ze stomatologiem, który może przepisać silniejsze leki.
2. Zimny okład
Przykładanie zimnego okładu na bolącą stronę twarzy lub szczęki może pomóc w złagodzeniu bólu. Zimno powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza ból i pozwala łatwiej zasnąć. Okład z lodu owinięty w ręcznik najlepiej stosować przez 15–20 minut co kilka godzin wieczorem.
3. Uniesienie głowy
Gromadzenie się krwi w głowie może nasilać ból i stan zapalny. Uniesienie głowy za pomocą dodatkowej poduszki może zmniejszyć ból na tyle, by umożliwić zaśnięcie.
4. Maści znieczulające na ból zęba w nocy
Niektóre maści dostępne w aptekach mogą również pomóc w złagodzeniu bólu zęba. Żele i maści zawierające benzokainę działają miejscowo znieczulająco, choć nie są one odpowiednie dla małych dzieci.
5. Płukanie solą
Płukanie jamy ustnej roztworem soli to popularny domowy sposób na ból zęba. Sól działa naturalnie antybakteryjnie, co pomaga zmniejszyć stan zapalny i chronić uszkodzone zęby przed infekcją. Może także usuwać resztki jedzenia i zanieczyszczenia.
6. Płukanie wodą utlenioną
Zapalenie przyzębia to poważna infekcja dziąseł, która może powodować ból, krwawienie dziąseł i rozchwianie zębów. Badania z 2016 roku wykazały, że płukanie jamy ustnej wodą utlenioną zmniejsza płytkę nazębną i objawy zapalenia przyzębia. Ważne, aby wodę utlenioną spożywczą rozcieńczać w równych proporcjach z wodą. Roztwór należy przepłukać jamę ustną, ale nie wolno go połykać. Ta metoda nie jest zalecana dla dzieci, ze względu na ryzyko połknięcia.
