Zdrowie jamy ustnej a ogólne zdrowie
Bakterie w naszych ustach mogą odgrywać kluczową rolę w wielu aspektach zdrowia, wpływając nie tylko na stan zębów i dziąseł, ale także na funkcjonowanie całego organizmu. Jama ustna jest środowiskiem bogatym w mikroorganizmy, które w równowadze wspierają zdrowie, ale w przypadku zaburzeń mogą przyczyniać się do rozwoju chorób. Badania sugerują, że skład mikrobiomu jamy ustnej może wpływać na ryzyko rozwoju nowotworów trzustki i przełyku, a także problemów z układem oddechowym, takich jak przewlekła obturacyjna choroba płuc czy zapalenie płuc. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej może prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych, które z kolei zwiększają ryzyko chorób ogólnoustrojowych i pogarszają też zdrowie jamy ustnej.
Coraz więcej dowodów wskazuje również na silny związek między zdrowiem jamy ustnej a układem sercowo-naczyniowym. Bakterie odpowiedzialne za choroby przyzębia mogą przedostawać się do krwiobiegu, wywołując reakcję zapalną i przyczyniając się do tworzenia blaszek miażdżycowych. To zjawisko może zwiększać ryzyko nadciśnienia, udaru mózgu i zawału serca. Regularna higiena jamy ustnej oraz wizyty u stomatologa to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowych zębów, ale także istotny element profilaktyki wielu poważnych schorzeń.
Zdrowie jamy ustnej a układ sercowo-naczyniowy
Niektóre badania wykazały obecność bakterii jamy ustnej w zakrzepach krwi u osób leczonych w nagłych przypadkach udaru. Ponadto ciężkie choroby dziąseł są powiązane ze znacząco wyższym ryzykiem nadciśnienia tętniczego.
Z drugiej strony zniszczenie „dobrych” bakterii w jamie ustnej, które pomagają w utrzymaniu równowagi mikrobiologicznej, może prowadzić do zaburzeń ciśnienia krwi i rozwoju nadciśnienia, co negatywnie wpływa na zdrowie jamy ustnej.
Regularna higiena jamy ustnej wydaje się zatem kluczowa dla zdrowia serca.
Mycie zębów a ryzyko niewydolności serca
Nowe badania, opublikowane w European Journal of Preventive Cardiology, wskazują, że regularne szczotkowanie zębów może zmniejszać ryzyko niewydolności serca oraz migotania przedsionków (A-fib) – rodzaju arytmii.
Zespół kierowany przez dr Tae-Jina Songa z Ewha Womans University w Seulu przeanalizował dane 161 286 osób z koreańskiego systemu ubezpieczeń zdrowotnych.
Wyniki badania
W okresie obserwacji trwającym średnio 10,5 roku:
- 4 911 uczestników zdiagnozowano z migotaniem przedsionków,
- 7 971 osób rozwinęło niewydolność serca.
Częste mycie zębów (trzy razy dziennie lub więcej) było związane z:
- 10% niższym ryzykiem rozwoju A-fib,
- 12% niższym ryzykiem niewydolności serca.
Naukowcy uwzględnili czynniki takie jak wiek, płeć, status społeczno-ekonomiczny, aktywność fizyczna, wskaźnik masy ciała oraz współistniejące schorzenia, co potwierdziło niezależność wyników.
Wnioski
Regularna i staranna higiena jamy ustnej, w tym częste szczotkowanie zębów oraz profesjonalne czyszczenie, może zmniejszać ryzyko chorób serca i migotania przedsionków, co pokazuje, że zdrowie jamy ustnej ma kluczowe znaczenie w profilaktyce ogólnoustrojowej.
